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星期三 19:00-20:15 筋膜放鬆與核心運動班
課堂簡介

主要針對:

  1. 改善繃緊及姿勢

  2. 紓緩都市痛症

  3. 運動後主動恢復

課堂主要以工具放鬆身體肌筋膜,配合輕鬆的核心訓練,助你告別痛症

價格類型
活動時段
第1堂 | 11-03-2026, Wednesday
上課時間
19:00 - 20:15
導師
Morgan
地址
七寶街1號東傲20樓01室
第2堂 | 18-03-2026, Wednesday
上課時間
19:00 - 20:15
導師
Morgan
地址
七寶街1號東傲20樓01室
第3堂 | 25-03-2026, Wednesday
上課時間
19:00 - 20:15
導師
Morgan
地址
七寶街1號東傲20樓01室
第4堂 | 01-04-2026, Wednesday
上課時間
19:00 - 20:15
導師
Morgan
地址
七寶街1號東傲20樓01室
地址
七寶街1號東傲20樓01室
設施: 更衣室 | 瑜伽墊 | 前檯 | 置物架 | 飲水機
星期三 19:00-20:15 筋膜放鬆與核心運動班
活動時段
11-03-2026, Wed (19:00 - 20:15)
18-03-2026, Wed (19:00 - 20:15)
25-03-2026, Wed (19:00 - 20:15)
01-04-2026, Wed (19:00 - 20:15)
08-04-2026, Wed (19:00 - 20:15)
15-04-2026, Wed (19:00 - 20:15)
22-04-2026, Wed (19:00 - 20:15)
29-04-2026, Wed (19:00 - 20:15)
06-05-2026, Wed (19:00 - 20:15)
13-05-2026, Wed (19:00 - 20:15)
20-05-2026, Wed (19:00 - 20:15)
27-05-2026, Wed (19:00 - 20:15)
共12堂
早鳥組合
$1800
$2400
早鳥組合
$1800
$2400