關於
服務
預約
課堂預約
課堂組合
網誌
中文
English
中文
登入/註冊
星期六 11:45-13:00 筋膜放鬆與核心運動班
課堂簡介

主要針對:

  1. 改善繃緊及姿勢

  2. 紓緩都市痛症

  3. 運動後主動恢復

課堂主要以工具放鬆身體肌筋膜,配合輕鬆的核心訓練,助你告別痛症

價格類型
活動時段
第1堂 | 14-03-2026, Saturday
上課時間
11:45 - 13:00
導師
Alison
地址
七寶街1號東傲20樓01室
第2堂 | 21-03-2026, Saturday
上課時間
11:45 - 13:00
導師
Alison
地址
七寶街1號東傲20樓01室
第3堂 | 28-03-2026, Saturday
上課時間
11:45 - 13:00
導師
Alison
地址
七寶街1號東傲20樓01室
第4堂 | 11-04-2026, Saturday
上課時間
11:45 - 13:00
導師
Alison
地址
七寶街1號東傲20樓01室
地址
七寶街1號東傲20樓01室
設施: 更衣室 | 瑜伽墊 | 前檯 | 置物架 | 飲水機
星期六 11:45-13:00 筋膜放鬆與核心運動班
活動時段
14-03-2026, Sat (11:45 - 13:00)
21-03-2026, Sat (11:45 - 13:00)
28-03-2026, Sat (11:45 - 13:00)
11-04-2026, Sat (11:45 - 13:00)
18-04-2026, Sat (11:45 - 13:00)
25-04-2026, Sat (11:45 - 13:00)
02-05-2026, Sat (11:45 - 13:00)
09-05-2026, Sat (11:45 - 13:00)
16-05-2026, Sat (11:45 - 13:00)
23-05-2026, Sat (11:45 - 13:00)
30-05-2026, Sat (11:45 - 13:00)
共11堂
早鳥組合
$1650
$2200
早鳥組合
$1650
$2200